香蕉奥利奥奶昔的做法
来源:途吃网 时间:2021-12-13 04:41 阅览:次
不管是在减肥的女神,带小宝宝的妈妈,还是怀孕中的准妈妈都可以尝试着做起来哦~在这个炎热的夏天喝一杯冰镇奶昔去去暑。健康又美味。让它独特的清爽口感让酷夏时节几乎“奄奄一息”的味觉重新振作起来!
食材介绍
香蕉(3根),牛奶(250ml),奥利奥饼干(适量)
香蕉奥利奥奶昔的做法步骤
1.准备好材料.
2.香蕉去皮切小块
3.与牛奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔.
4.把奥利奥饼干碎再压细腻,变成奥利奥饼干粉.
5.把奶昔倒入杯中.
6.把奶昔倒入杯子中,把奥利奥饼干粉均匀的撒在奶昔上就可以了.
7.OK啦~
8.减肥佳饮
9.
小贴士
香蕉奶昔是有点甜腻的,不喜欢的盆友可以再加50ml的水哦
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