自制低卡无糖酸奶沙拉的做法

来源:途吃网 时间:2021-12-13 03:39 阅览:

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法

食材介绍

奶粉(80g),发酵粉(一袋),苹果(一个),龙眼,火龙果

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法步骤

1.圣女果洗干净去蒂

2.加奶粉用50℃左右的水搅匀再加上一袋菌粉,我是晚上做的,发酵一晚上早上刚好可以喝,放冰箱冻一会会比较好喝,酸味没那么重

3.苹果切丁

4.淋上自制的酸奶

5.菌粉一小袋就够了,里面是十袋

6.橙子切丁

7.摆好水果,淋上自制酸奶就大功告成了1

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