发芽的山药豆能吃吗怎么长期保存山药豆

山药豆和山药一样很容易发芽，发芽的山药豆虽然可以吃，但营养价值和口感味道都会发生变化，因此没有人喜欢吃已经发了芽的山药豆。

发芽的山药豆能吃吗

山药豆和山药在合适的条件下都很容易发芽，这在山药产区是极为常见的现象。山药发芽后，人们把小芽去掉就可以用来做菜了，营养价值和口感味道都基本上没有什么差别。因为山药的个头很大，上面发点芽对它基本上没有影响，除非这根山药上面发芽太多，或已经发芽很久了。

发了芽的山药豆从理论上来说也是可以吃的，因为山药豆发芽的过程中不会产生毒素。但是，山药豆的个头都是很小的，它能贮存的营养物质当然也很少，一旦发芽就会消耗掉很多的营养，口感和味道也受到很大的影响。所以，发了芽的山药豆很少有人再吃它，通常是扔掉了事。

就是说，山药豆发芽后虽然没有毒性，可以吃，但已经没有吃它的必要了。

山药豆怎么长期保存

山药豆虽然很容易发芽，但如果我们掌握了它的特点，要长期保存山药豆也很简单。

买回家的山药豆不要清洗，晾干表面后装入透气的袋子里，然后放在室内比较干燥、通风良好，且温度较低的地方就行了，这样保存山药豆可以保存很久，既不会发芽也不会变质。

也有人喜欢把山药豆洗净煮熟，然后分装在食品塑料袋里冷冻保存，这样可以把山药豆保存更久，但山药豆的口感味道和新鲜的山药豆肯定有差别。