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生菜窝蛋砂锅粥的家常做法

来源:途吃网 时间:2021-12-04 22:23 阅览:

生菜窝蛋砂锅粥的家常做法

生菜窝蛋砂锅粥,砂锅粥无需赘言,经典广式粥品,秋季天干物燥,需要多补充水分维生素类营养物质,鸭蛋味甘,性凉,有大补虚劳、滋阴养血的功效,二者结合不仅营养还十分美味,秋冬进补食疗为主,砂锅粥有益,砂锅粥有大益,放入生菜和鸡蛋,好看又好吃!

食材主料:大米半碗、生菜10g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、味精1/4勺

步骤

1.大米提前泡水

2.准备好鸡蛋,生菜

3.大米泡好后转移至砂锅

4.上灶大火烧开

5.烧开后转小火慢慢熬煮

6.煮到水渐渐收紧时,开盖,下入盐,味精,不断搅拌

7.下入生菜搅拌均匀

8.下入鸡蛋,加盖,小火焖5分钟后关火,继续焖5分钟

9.可以吃了

小贴士:大米要提前泡水,泡到大米粒吸足水分,粥要熬出胶,熬出胶才好吃,才香!

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